梦工场CEO黄丫丫受邀做客东莞广播电视台《城市的声音》

2020年6月4日，梦工场CEO黄丫丫受邀做客东莞广播电视台FM104.0《城市的声音》节目。这也是继2019年7月25日受邀做客之后，第二次做客该栏目。

《城市的声音》由东莞广播电视台知名主持人叶纯主持，已成为东莞夜空一个极富代表性的文化符号。《城市的声音》自2001年开播至今，屡获听众喜爱的广播栏目奖。在赛立信公司提供的东莞地区的收听率调查数据中，《城市的声音》稳居榜首，充分显示了该栏目的社会认可度。

本期节目的主题是“工作中如何管理好自己的情绪”。黄丫丫认为，很多人很有才干，但是却容易被情绪打败。究其原因，一是客观因素，例如工作分工不合理，造成同事之间积累下矛盾；二是内心渴望被肯定的需求没有得到满足；三是信息不对称，掌握信息不全；四是思维模式以自我为中心，偏见替代了理性思考。

职场中，公司的领导者往往会为自己的情绪找借口，把情绪当霸气。这是对公司文化的破坏。真正的气场，应该是以理服人，以德服人，和风细雨，行胜于言。

黄丫丫也分享了处理情绪的五个法则。第一，事缓则圆，人生没有很多立刻马上必须的。发现自己的情绪要起来了，在失控之前，让自己离开那个场景，去做另外一件事情。第二，要换位思考，心平气和，了解更全面的信息。第三，寻求沟通，要敢于表达、 善于表达，找到解决方案；第四，要抛弃玻璃心，抛弃自我为中心的思维模式；第五，要拥有健康的生活方式，坚持一些适合自己的喜欢的运动，在身体状态好的时候也能有更好的情绪。

最后，黄丫丫寄语听众朋友：如果你愿意自己打磨自己，生活工作就越会善待你。如果你不愿意打磨自己，那就会被生活工作所打磨。职场是最好的修行场，在工作中修炼自己，打磨自己，让自己不断成长，不断增值，让自己的人生越走越幸福。